本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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1月20日(大会調整と本城陸上練習会)

2015-01-20 | 練習報告
今日は、朝から気温が高く感じ、良い天気となりました。 私は、西田くんと朝練で本陸~とんだ~石嶺山コース折り返しを追いこんで走り26kmを行きました。 夕方も天気は良くいつもよりも暖かい日になりました。 今週は雨予想で、気温も高めだそうで来週の駅伝は暑く感じるかもしれません 頑張ってください。 次回練習会は、22日木曜日、ほんりくです。 24日は、朝少し早いですが8時半とします 私は、関東に行かなくてはいけませんのでよろしくお願いします。 . . . 本文を読む