3月6日練習結果

アップ、芝生で

体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し

中学生は男子８０００ｍジョグ、女子は５０００ｍジョグ

男子はキロ4分くらいで入り３；４５であがる

女子は、小学生と一緒にキロ４；３０で５ｋｍ走る

先日トライアルしていない子は３０００ｍを走りました

昨日、走った子は約４ｋｍ～５ｋｍジョグしました

中学生は終了後４００ｍ×５（つなぎ30秒）
１－７９
２－７６
３－７４
４－７３
５－６５

小学生は２００ｍ×３流し


来週１６日はアグリロードです

30日は虹松（出発29日）

4月はトラックレースが始まる

金栗杯から始まり県記録会、など