アップ・・・芝生5周、体操、基本、流し×3回(下り)
芝生クロスカントリー特設コース
低学年・・・2周
3,4年生5周
Bチーム・・8周
風邪、足の痛い子・・ジョグ
Aチーム・・・15周
流し(下り坂×5回)
ダウン芝1周、体操。
まだまだ、寒い日が続きますが日がずいぶんと長くなってきました。
体調管理には注意して風邪を引かないようにしましょう。
来週も大会の子がいます。
早く体調を戻しましょう。
ひばりに参加の子は学年ごとです。
頑張りましょう。
芝生クロスカントリー特設コース
低学年・・・2周
3,4年生5周
Bチーム・・8周
風邪、足の痛い子・・ジョグ
Aチーム・・・15周
流し(下り坂×5回)
ダウン芝1周、体操。
まだまだ、寒い日が続きますが日がずいぶんと長くなってきました。
体調管理には注意して風邪を引かないようにしましょう。
来週も大会の子がいます。
早く体調を戻しましょう。
ひばりに参加の子は学年ごとです。
頑張りましょう。
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