本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

水曜ナイター

2020-01-15 | 練習報告
小学生は週末駅伝大会

中学生は今月はもうないので鍛錬を行いました。

これからはスピード持久力の養成と土台の脚力強化を行っていきます。

脚の状態の悪い子は、まず直して万全で臨めるようにしていき暗礁

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