3月22日練習

アップ3周（1週200M）
体操、基本
ミニハードル、ホッピングジャンプ、ハードル流し走
今日は２７人参加
３人チームに分けて１組目５チームでリレー（一人３回連続）
　　　　　　　　　２組目４チームでリレー（１人３回連続）
きゅうけい後、３人チームに４チームで分かれて最強戦を行いました。
皆ほとんど変わりませんでした。

ダウンを２周、体操をして今日は終わりました。

その後お別れ会です。