5月28日練習結果

アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル

流し、


小学生２階で流し

その後、流しの練習

中学生は、アップ終了後にトラックで天候が悪い中走りました

男子は、３０００ｍビルドアップ

女子は２０００ｍビルドアップ

今日はこれだけです


小学生は８００ｍに参加の子だけ６００ｍで調整

１;５３秒～１；５５、そして最後の子でも２；１０

期待が持てる

しっかり調整しましょう