土曜日ナイター2000m

土曜日は、ナイター記録会でした。

メニューは、2000m

低学年は1500m

みんな走りが良くなってきた

タイムは走りがよければ自然に上がる。

ポイントはそこにあり、タイムを目標にはしていない

タイムは出るもの、出そうとすると力が入り

体調や条件を無視して無理が積み重なる

無理をしなくてもできることはあります

気持ちの持ち方を教えています

次は月曜日から練習で、水曜にまた。