9月3日からは外練習 2018-08-30 | 練習日程 秋になると、気候の変化かkら体調を崩して風邪をひいたり、する子が出てきます 家庭において、体調を崩さないように皆さんで頑張っていきましょう 夜は、寝るまでは暑く感じますが、朝方は冷えて、身体を冷やし 筋肉に良くありません 足元や下半身を守りましょう « 29日練習 | トップ | 皆さんの周りで »
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