９月３日からは外練習

秋になると、気候の変化かｋら体調を崩して風邪をひいたり、する子が出てきます


家庭において、体調を崩さないように皆さんで頑張っていきましょう

夜は、寝るまでは暑く感じますが、朝方は冷えて、身体を冷やし

筋肉に良くありません

足元や下半身を守りましょう