中学生女子1500m
かほ・・・5'37"38 ・・まだ復調してない中、後半上げていきラストスパートもできた
みやび・・5'34"40 ・・病み上がりの体調でよく頑張った
もも・・・5'10"82 ・・前半積極的に走りましたがラスト一周がきつくなりました、次回は3000mです、粘っていきましょう
じゅん・・5'07"77 ・・前半速い入りにつられて中盤から苦しくなる、ペース配分を自分で感覚を磨きましょう
みなみ・・5'05"12 ・・同じく入りにつられて少し早かったみたい、次回はペース配分をしましょう
かのん・・4'54"77 ・・一周目飛び出すも早すぎて二周目からセーブ3番手に付き周回し、ラスト一周で苦しくなり1秒離れるもラスト150mで粘りを見せて追い込み、1位でゴール全体の1位
男子3000m
みよし・・・10'35"50・・自己ベストおめでとう、積極的に入りから中盤を走り冷静なレース運び
にしきど・・10'18"57・・自己ベスト更新、最初っから積極的に2000mを6分40秒で通過、1年のうちに9分台も見えた
こおり・・・10'40"24 ・・今日の大会を欠場を考えてみたみたい、でも今調子の悪い中うまく走り後半までリズムで走り切った、さすが2年生
ありた・・・10'09"88 ・・大会でのベスト、体調を崩した時期もあったが復活の兆しが見えた、9分台は間近
まつうら・・・9'48"13 ・・組の1位、前半飛び出そうとした面もあったが我慢してしかし先頭に出てしまい、引っ張る、その中での差しは素晴らしい、さすが頼れるアンカー
いわさき・・9'39"06 ・・積極的にあまりに付き、先頭集団の後ろに付く、ハイペースだがチャレンジャでいい、結果は後半失速したがこの勢いで次はいける
あまり・・・9'28"92 ・・3年のワーストに近い(笑)、しかし、体調を崩したり、試験勉強や、やらねばいけないことを取り組んでいる、今は全力を注ぐ時ではないので両立を図りましょう、まだまだこんなもんじゃ終われない(笑)
今日は、中学生のみの参加で
卒部生では、
女子3000mにあり10分26秒、まい10分41秒
男子5000mとうま15分54、なかの15分35、なかやま15分42
みんな頑張っている、記録は伸びない時期もあります
そんな時は基礎的なことをやって次につながることに取り組みましょう
かほ・・・5'37"38 ・・まだ復調してない中、後半上げていきラストスパートもできた
みやび・・5'34"40 ・・病み上がりの体調でよく頑張った
もも・・・5'10"82 ・・前半積極的に走りましたがラスト一周がきつくなりました、次回は3000mです、粘っていきましょう
じゅん・・5'07"77 ・・前半速い入りにつられて中盤から苦しくなる、ペース配分を自分で感覚を磨きましょう
みなみ・・5'05"12 ・・同じく入りにつられて少し早かったみたい、次回はペース配分をしましょう
かのん・・4'54"77 ・・一周目飛び出すも早すぎて二周目からセーブ3番手に付き周回し、ラスト一周で苦しくなり1秒離れるもラスト150mで粘りを見せて追い込み、1位でゴール全体の1位
男子3000m
みよし・・・10'35"50・・自己ベストおめでとう、積極的に入りから中盤を走り冷静なレース運び
にしきど・・10'18"57・・自己ベスト更新、最初っから積極的に2000mを6分40秒で通過、1年のうちに9分台も見えた
こおり・・・10'40"24 ・・今日の大会を欠場を考えてみたみたい、でも今調子の悪い中うまく走り後半までリズムで走り切った、さすが2年生
ありた・・・10'09"88 ・・大会でのベスト、体調を崩した時期もあったが復活の兆しが見えた、9分台は間近
まつうら・・・9'48"13 ・・組の1位、前半飛び出そうとした面もあったが我慢してしかし先頭に出てしまい、引っ張る、その中での差しは素晴らしい、さすが頼れるアンカー
いわさき・・9'39"06 ・・積極的にあまりに付き、先頭集団の後ろに付く、ハイペースだがチャレンジャでいい、結果は後半失速したがこの勢いで次はいける
あまり・・・9'28"92 ・・3年のワーストに近い(笑)、しかし、体調を崩したり、試験勉強や、やらねばいけないことを取り組んでいる、今は全力を注ぐ時ではないので両立を図りましょう、まだまだこんなもんじゃ終われない(笑)
今日は、中学生のみの参加で
卒部生では、
女子3000mにあり10分26秒、まい10分41秒
男子5000mとうま15分54、なかの15分35、なかやま15分42
みんな頑張っている、記録は伸びない時期もあります
そんな時は基礎的なことをやって次につながることに取り組みましょう
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