目指すべきこと

今日は、暑い中アップ、基本、流し後に

高学年１０００m+４００m


低学年５０m×５、１５０m×１、リレー


中学生は、女子４km、男子６kmビルドアップ

+４００m流し



暑さも落ち着いてきました。

暑いさなかでの練習会は心も体も鍛えられます。

みんなよく頑張りました。