本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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雨天の練習について

2007-07-04 | 連絡用掲示板
雨天時の練習では2階でやりますが、一応着替え、タオル、傘を持たせてください。
最近暑い日と涼しい日といろいろありますがクーラーのあたりすぎ、冷たいものの食べ過ぎに注意。
今の時期は、食中毒が起こりやすいので、食べ物にも注意してください。
冷蔵庫に入れているからと安全ではありません。
食品も、手の雑菌や熱によって菌が付いている事が多いので要注意です。

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