子供たちへ

競技に係る必要なことは、練習以外にたくさんあります。

まずは、栄養補給と休養（睡眠を含む）

そして、体のケアーもしっかりと行う必要があります。

使いっぱなしでは自分の道具（脚や腰、他）が痛めつけられてしまいます。

メンテナンスは必要です。

あと、社会性としてあいさつ、時間厳守、などの約束事、連絡などもしっかり行なっていかなくてはいけません。

いい加減な人は評価されません。

ひとりの人間として成長していってください。

さらには、陸上だけでは生きていけません。

なかには数人いるかもしれませんが、オリンピックでメダルくらいとらないと無理です。

よって、謙虚な生き方をし、堅実に生きていかなければいけません。

そのためには勉強をして就職をして仕事をしなくてはいけません。

陸上はそのための集中力を養いためのものや、就職時の武器にしたり、健康維持のためになどいろいろあります。

頑張って結果を出しておきましょう

それも一つ役に立つかもしれません。