本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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ここ最近の練習

2019-03-06 | 練習報告
3月に入り、少し暖かい日にはスピードメニュー 寒いときにはクロスカントリーをしています まだ最後の駅伝がありますのでみんなで頑張っていきましょう 中学生は移行期、これからはセット練習で少しずつ短い距離を入れながら スタミナを活かしていきます . . . 本文を読む