３月６日練習

アップ後に、８００ｍ×２を小学生

駅伝は１５００ｍなので

８００ｍをそのペースくらいで

１本目は余裕をもって、２本目は後半上げていく

それでも、先頭は２分３０秒を切り、３０秒台も数人

いい練習になりました

中学生は女子８００ｍ×３


中学生男子８００ｍ×５


それぞれ、最初は３０００ｍのペースから入り後半１５００ｍのペースで終わる

みんないい練習ができました


これからは少しずつ短い距離に対応できるように

みんな、いい走りをしていたので今季はいい仕上がりをしそうです