つなぎ練習 2019-03-15 | 練習報告 木曜日は大会前、疲れ取り 小中学生はアップ後に、200mの流しとダウンジョグ 今日はそれだけ 土曜に軽く動かして、日曜のアグリや平尾台で大会です。 . . . 本文を読む