本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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練習結果

2018-08-28 | 練習報告
今日は、まだまだ暑い一日 練習は、いつも通り 小学生はアップ後に短距離と長距離に分かれて 600mのトライアル 短距離はスタート練習 中学生は、全員で400mトラック200mを60秒~1秒ずつアップしていくめにゅーで離れた時点で終了 . . . 本文を読む

8月27日練習結果

2018-08-28 | 練習報告
昨日は、休み明けの練習 週末大会が行われるため、小学生は専門種目を、短距離を軸に行いました。 中学生は、男女分かれて高校生、一般までとタイム設定をして男子300m×10、女子300m×5を走ました。 . . . 本文を読む