本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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10月14日練習結果

2015-10-14 | 練習報告
今日は、夕方絶好の条件下で練習会を行いました。 小学生は、Bコースを2周+1周を高学年、1周+1周を低学年が行いました。 中学生は、3000m+2000m+1000mをしました。 みんな、徐々にスタミナもついてきてペースを上げてこれています。 自己ベストのペースで走れた子は、このまま順調に、おこれた子は、もう少し早めの離れ時が大事です。 お疲れさまでした。 次回練習は、15日17時30分から競技場です . . . 本文を読む