本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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6月1日練習

2010-06-01 | 練習報告
今日は、競技場の中で練習しました。 新たな子たちも加わり練習をしました。 次回練習は中学生は2日自主練習(20分から30分ジョグ、100m×5、短距離は100m×5,200m×5、300m×1) 基本歩行は3セット 補強もお願いします。 練習は3日、4日に17時30分から中学生、3日小学生、5日は10時から小中学生、です。 . . . 本文を読む