９月３日練習 2009-09-03 | 練習報告 本日は、また一段と熱い一日でした。 私は久しぶりにマラソン練習を再開。 午前中に１６ｋｍ走りました。 ずいぶんスタミナが落ちていることにがっかりです。 これから立ちなおしが大変です。 スタミナは一度にできないから。 次回練習は５日（土曜日）１６時から本城公園です。 来週は火曜日、金曜日の練習。 . . . 本文を読む
