広瀬川の交水堰の桜です。
前日の雪を境に散り始めています。往く春です…
散った花びらが川岸の遊歩道を埋めています。花びらのカーペットです。
水際では、烏が行水しています。Droitのジムへトレーニングに行く途中でしたから、お昼前、気温は7℃台だったと思います。寒くないのかな、行水して…
(この記事は、3月31日の朝に投稿予定でしたが、下書き段階の30日21時前に気づかずに公開してしまい、31日朝に気づいて一部修正しました。記事としては3月31日の投稿としてお読みいただけるとありがたいです。申し訳ありません)
朝食後すぐに常備菜づくりを始めました。途中で、JAファーマーズ朝日町店へ野菜の買い出しに行って、菜の花だのウドだのを買い込んできたんです。それで、小松菜と菜の花を茹でて、胡桃ちりめんを炊いて、鳥肝のワイン煮をつくって、福島の立子山の凍み豆腐を煮て、ウドと鶏肉の炊き合わせも作りました。それから、Droitへ出かけたんです。
猫に会いました。「遊ぼう…」って誘ったら逃げられました。いつでも、どの猫とでも遊んでもらえるわけではないんです。
なぜか、昨日のトレーニングは少しきつく感じました。息があがっちまったのもありましたんで。それでも、ベンチプレスも、アームカールもちゃんとできたみたいです。焦らずに、やります。それと、暖かくなったら有酸素運動の量も増やそうと思っています。少し汗かいて、持久力ももつけなくては。
今日で3月がおしまいになります。去年の4月、手術をしてから一年が経ちます。なんとかやってきたなと思いながらも、想定外の世の中の動きにどうしたらうまくついて行けるのかなって不安を抱えている自分に気づいています。
トレーニングの帰り道、青井食堂で休息とらせてもらって、タンメンをのんびり食べさせてもらいました。野菜たっぷりのタンメン、トレーニングの後にはおいしいんです。
タンメン食べながら、3月のおしまいの昼食はどこで食べようかななんてことを考えてました。こんなことしか考えられないのですから、想定外の世の中の動きの一番ゲッピにしがみついて行くしかないのかな…。
家へ帰る前に、愛宕神社にお参りしました。参道には花びらが散り敷き始めています。数日後には、敷石が見えなくなるほどに花びらが降り積もっているはずです。
隣の広場では、女の子がバスケットボールに興じていました。素敵です。
家へ戻って一休みしてから、ちょいと用事を一つ片づけに出ました。
きれいに咲きそろったハナカイドウに出会いました。
ハナモモが咲いている十六本橋近くの上毛電鉄の踏切です。花の脇を上りの電車が通り過ぎて行きました。去年の4月もこのハナモモを眺めていましたいね。三月がおしまいになります。
近くの線路端には、ヒメオドリコソウの群落が出来上がっていました。
ヨーロッパ原産の外来植物、明治の中頃に日本に帰化したらしいです。
植物も、動物も、細菌も、ウイルスも、海を渡ってやってきます。新型コロナウイルスも、早く、この島国で暮らすヒトをはじめとするすべての生き物ときちんと折り合いをつけて、共存してくれるとありがたいです。
「4月1日に緊急事態宣言を出すという話が出回っているが、あれはフェイクニュースだ」と、安倍首相が30日の夕方になって、4月1日に緊急事態宣言を行わない方針を明言しました。首相が言う「フェイクニュース」は27日ごろからネット上で出回っていたんです、それにどこかの不埒な奴が流したというよりも、証券市場周辺から流れ出していたのは確かなことらしく、否定するならもっと早く否定してほしかったです。心配してたんですから。
首相が否定したニュースが流れて間もなく、こんどは日本医師会が記者会見して、政府の専門家会議のメンバーの釜萢日本医師会専務理事が「もう緊急事態宣言を出す時期だ、専門家会議でも宣言したほうが良いという意見がほとんどだ」というニュースが流れました。どうなってるのかな、なぜこのタイミングで日本医師会が記者会見したのかな…
夕食は、朝JAファーマーズ朝日町店で買い込んだ野菜をふんだんに使いました。
黒豚の南蛮・サラダ仕立てです。紫ダイコン、新タマネギ、ワサビ菜、菜の花、ラディッシュに一緒してもらいました。つぎが、ポテトサラダ、人参とサヤエンドウ入りです。レタスとイチゴを添えました。野菜スープは、小松菜の薹菜、春キャベツ、新タマネギ、椎茸、それとショウガをたっぷり使いました。ご飯は、大根葉とレタスの十六穀米チャーハンです。使った野菜は15種類でした。
私は自己防衛のために、昨日から、体温を一日三回測って記録することにしました。
3月30日の体温、7:00 36.4℃ 14:10 36.6℃ 21:45 36.6℃ 血圧、21:45 最高113 最低59
春の美登利会は第77回を迎えますが、4月12日開催予定を延期いたしまして、5下旬開催で準備を進めることといたしました。改めてご案内申し上げますが、直前になりましての延期、誠に申し訳なく存じますが、どうぞお許しの上、しばらくのお待ちをお願い申し上げます。
これからも、初代と二代目の遺志と教えをしっかりと守り、精進に努めてまいりますので、末永くご贔屓いただきたくお願い申し上げます。
第76回美登利会と三代目若柳吉駒襲名リサイタルの舞台は、こちらでご覧になれます。
お稽古場は前橋市城東町、詳しくはこちらをご覧ください。