梅雨明けの発表と同じくして・・・

 

 

　　　　蝉の鳴き声が　一段とうるさくやかましさが増したように　聞こえます・・・・・・・

　　　　毎日　熱中症警戒アラートが　出ている石川県です

 

　　　　nanamiも　この暑さに耐えがたく　この夏　初めて食べました・・・・・・

 

　　　　冷凍庫の隅にあった　去年の残り物アイスが・・・・・・

　　　　カチンコチンになってるので　融けるの待って・・・・・・

 

　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　

北陸地方・東北南部梅雨明けに・・・

 

 

　　　　　　

　　北陸地方・東北南部が梅雨明け　

　　梅雨期間の長さはほぼ平年並み

 

　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1日(木)、気象台は「北陸地方・東北南部が梅雨明けしたとみられる」と発表しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　いずれも平年より遅い梅雨明けですが、今年は梅雨入りも遅かったため、梅雨期間の長さはほぼ平年並みになりました。

　　　　　　太平洋高気圧が北日本方面への張り出しを強めていることで梅雨前線が北に離れ、今日の北陸や東北南部は晴れているところが多くなっています。

　　　　　　気象庁は、この先1週間程度の天気予報を考慮して、梅雨明けの発表を判断しました。

パインの食べ方・保存法は・・・

 

 

　　　

　食前or食後？ 朝or夜？

　栄養効果アップにつながるパイナップルの食べ方とは

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　

　　ビタミン、ミネラル豊富なパイナップル

　　　　　パイナップルには、抗酸化作用や肌の調子を整えるとされるビタミンC、糖質のエネルギー代謝に必要なビタミンB1が多く含まれています。

　

　　　　　また、身体で働く酵素の主成分になるマンガン、鉄から赤血球を作る働きがある銅などのミネラル類も豊富です。

 

　　　　　
　　　　さらに、食物繊維も豊富なので、腸の調子を整えるには最適の果物の一つといえます。

 

 

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　

　　タイミングは朝食・食前・食事中がおすすめ

 

　　　　　　まず1日をすっきりスタートしたいなら、朝食がおすすめです。

　　　　　　パイナップルには、果糖の他にブドウ糖も豊富なので、朝食時だと睡眠中に脳が消費したブドウ糖を補うことができ、朝から頭がすっきりします。　

　　　　　

　　　　　　ダイエットを気にされるなら食前がいいでしょう。

　　　　　　パイナップルには食物繊維が豊富です。この食物繊維は不溶性で、胃や腸で水分を吸収して大きくふくらむため、満腹感を得られること、腸を刺激して便通を促進する効果があります。

 

　　　　　　消化を助けるなら食事中に摂るのがおすすめです。生のパイナップルにはたんぱく質分解酵素が含まれています。

　　　　　　食事と一緒に摂ると、胃腸の消化液で効果は弱まるものの、肉や魚などと合わせてよく噛んで食べることで、消化を助ける効果が期待できます。

 

　　

　パイナップルの上手な保存法

　　　　　パイナップルは追熟しない果物です。

　　　　　本来は購入したときが食べごろですが、買ってすぐ食べずにまるごと保存する場合は、葉はもぎ取らずに根元1cmを残して切り落とし、

　　　　　冷蔵庫の野菜室に入れてください。これで3～4日は保存ができます。

 

　　　　カットされているものは野菜室で保存し、2～3日で食べきるようにしてください。

 

　　　　もし食べきれない場合は皮をむいてから食べやすく切り、密封容器に入れて冷凍するのがおすすめです。

　　　　凍ったまま食べれば、シャーベットのようで夏のデザートに最適です。

８月の呼称は・・・

 

 

　　　　　　

　　　8月なのに「葉落ち月」？
　　　たくさんある"8月の異称"とは

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　

　　　なぜ「葉月」と呼ぶのか？

　　　　　　　　　　　葉月のもっとも有力な語源説は、「葉落ち月」が変化したという説です。

　　　

　　　　　　　　　　　旧暦8月は、現在の9月頃ですが、昔は葉が落ち始める頃だったようです。

 

　　　

　　その他の8月の呼び名は？

 

　　　　　【月見月】(つきみづき)

　　　　　　　　　　旧暦では7月から9月までが秋とされます。8月は真ん中の秋ですから「仲秋」とも呼ばれました。　

　　　　　　　　　　次第に中秋は、秋の真ん中の8月15日をさすようになります。この日の月は「中秋の名月」。最も美しい月とされ、お月見をします。

　　　　　　　　　　そこから「月見月」という異称もつきました。

 　　　　【清秋】(せいしゅう)

　　　　　　　　　　昔は、8月ともなれば、心地よい秋風が吹き、さわやさが感じられたようです。

　　　　　　　　　「秋風月(あきかぜづき)」や「清月(せいげつ)」も旧暦8月をさします。

　　　　　　　　　　また「清秋」「盛秋」「正秋」は、どれも「せいしゅう」と読み、旧暦8月の異称としても使われました

　　　　【燕去月】(つばめさりづき)

　　　　　　　　　旧暦8月頃、南の国に渡って冬を越すのです。そこから「燕去月」という異称もつきました。

　　　　【木染月】(こぞめづき・きそめづき)

　　　　　　　　　木の葉が染まり始める月ということで、「木染月」も旧暦8月の異称です。

　　　　【竹春】(ちくしゅん)

　　　　　　　　　筍に栄養を回して、葉が枯れたようになっていた親竹も、いきいきとよみがえり、若葉を茂らせます。

　　　　　　　　　まるで、竹だけは春のよう。そこから、この時期は「竹春」と呼ばれるようになり、旧暦8月の異称としても使われました。

　　　【草津月】(くさつづき)

　　　　　　　　　旧暦8月ともなると、少し日差しもやわらぎます。それまで、照りつけられて、しおれがちだった草が、息を吹き返したように元気を取り戻す時期です。
　
　　　　　　　　　そこから、草の月という意味で、草津月と呼ばれるようになりました。

　　　　　　　　「草津月」の「つ」は、「の」という意味の古語です。つまり、「津」は当て字というわけです。

　　　【壮月】(そうげつ)

　　　　　　　　　「壮月」も旧暦8月の異称です。

　　　　　　　　　　「壮」には、盛んとか、活力に満ちているという意味があります

交差点の向日葵

 

　　　　　　　　県道小松~山中線　森町交差点に　向日葵が　植えられています・・・・・・・・

　　　　　　　　先日から咲き始めました・・・・・

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

桜蓼 白花 開花

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

パイナップルリリー 開花

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前回記事　　　7/12

オリンピックに 釘付けに・・・

 

　　　　　　

　　　　　今夜も（もう　今朝に）　TVに釘付け・・・・・・

　

　　　　　パリオリンピック　2024に　まずは　男子バレーボールを・・・・・・

　　　　　

　　　　　日本　勝ちました・・・・・・アルゼンチン　VS　日本

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　次戦は　アメリカと・・・・

 

　　　　　その後　卓球　男子個人戦を・・・・・・

　　　　　　２回戦

　　　　　　　　　張本智和　VS　？

 

　　　　　途中で　チャネル替えたら　ビックリ　自転車競技が・・・・・・

　　　　　走行ではなく　まるでアクロバット？　初めて見ました　

　　　　　こんな競技が・・・・・自転車BMX　フリースタイル

　　　　　日本代表　　中村　輪夢

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　

 

 

　　　　その後　眠気に勝てず　ウトウトと寝たらしいが　TVからの声援の音で・・・・・・目覚めた？

　　　　体操男子個人で　金メダルを・・・・・

 

　　　　　　　金メダル　岡　慎之助　　　６位　橋本　大輝　　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　表彰式

 

 

 

 

　　　　　追伸　　　

　　　　　卓球男子２回戦　播本　VS　イラン　は　4対2で　張本智和君が勝ち　３回戦へ　進みます。

　　　　　卓球女子２回戦　早田ひな　VS　フランスは　早田が　勝ち　３回戦へ・・・・・

 

　　　　　　　　　　　

　　　　

 

　　　　　自転車競技には　「トラック」「ロード」「BMX]「マウンテンバイク」と　４つの種別と　それぞれ種目があります