メロゴールド 食べました・・・

 

 

 

　　　　先日　メロゴールド　食べました

 

　　　　グレープフルーツのように半分に割って　スプーンで・・・・・・

 

 

　　　　　　

 

 

　　　　　　

 

 

 

　　　もう半分は　中袋を破って・・・・・

　　

　　　　　　　

 

 

 

　　　美味しかった　

 

　　　甘さも　水分も　充分あり　食べ応えがありました

 

 

 

椿「秀蘭」

 

 

 

 

　　　　　　　

椿「玉の浦」

 

 

 

 

　　　　　　　　　

椿「湊の曙」

 

 

 

　　　　　　　　

ハンドベルと手話で・・・

 

 

 

　　　今日のすこやか体操は　講師を招いての時間でした

 

 

　　　はじめに手話で「夕焼け小焼け」を　習って　30分後　覚えてるか　実習です

 

 

　　　　　

 

　　　　　　　夕焼け　小焼け　の手話です

 

　　　　　　　左手で地平線を　右手で太陽を

 

　　　　　

　　　　　　　右手の2本指で歩く真似で　帰ろうを表しています

 

　　　　　

 

 

　ハンドベルで　「故郷」の演奏です

 

 

　　　　　　

 

　　　　　　

　　　　　　　　　赤丸の印のとき　鳴らします

　

　　　　　　　　　一人ひとり　鳴らす箇所が　違います

 

 

　　　歌いながら　丸印のとき鳴らします

　　　　　　

 

　　　　　　

 

　　　　　　

 

　

　　　　　　　　　みんな　譜面を見ながら　歌って鳴らしています

 

　　　　　　　　　真剣に　鳴らしています

 

　　　　　　　　　間違えたら　歌に合わなくなったり　不協和音になったり・・・・・

 

 

　　　　　　　　　難しかった　でも　楽しいい時間でした

 

介護施設へ・・・

 

 

 

　　　　お昼に　間に合うように　届けました

 

　　　　　　　

 

 

　　　　　　　

 

　　　　　　　　喜んでもらえました

 

 

 

　　　　　昨年　プランターに植えた花たち・・・・・

 

 

　　　　　　12/16　花苗植えにの記事は　

 

花壇作りに・・・ - momokaの部屋

ボランテァで介護施設へ花苗植えに・・・・・前回植えた苗が枯れその後小学校から苗を貰ったとかで植えて欲しいと要望があり出かけました前回記事6/...

花壇作りに・・・ - momokaの部屋

 

 

　　　大きく　育っていました

　　　　　　　

 

 

　　　　　　　

赤飯つくりに・・・

 

 

　　　　　赤飯プレゼントの日です

 

 

　　　　　隊員集まり　蒸してます

 

　　　　　

 

　パックにつめて　南天の葉で飾りを・・・・・

　　　　　

 

 

　　　　　

椿「天倫寺月光」

 

 

 

　　　　　　

 

 

　　　　　　

赤飯の下準備に・・・

 

 

　　　　　明日の赤飯プレゼントの赤飯下準備に　出かけました・・・・・

 

　　　　　お助け隊結成以来（平成12年）続いてる赤飯プレゼントです

 

 

　　　　　もち米　洗米し・・・・・

 

　　　　　　　　

 

 

　　　赤飯の小豆の茹で汁とりと　蒸すので固めに煮ました

 

　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　

今朝のmomokaは・・・

 

 

　　　　　　冬の定番位置　ファンヒーターの上に・・・・・