一念発起して 毎朝1時間程ウォーキングで 健康にと・・・・・再開しました
朝の清々しい空気を吸いながら 小鳥のさえずりを聞き
田んぼを一回りしてきました
20年程前も 町内の女性有志で 歩いていましたが 熊・猪の出没で 止めていました
猪は 昨年来の豚コレラのおかげかいなくなったとかで 安心して歩けるなと・・・・・・
それに 年末から食っちゃ寝の生活で 体重が増加し 医者から痩せと言われてたのも・・・・・理由のひとつ
ジイジの一言 「三日坊主で終わるな」予想と忠告が・・・・・・そんなことはない 頑張って続けます