みなさん、よいお年を

今年も残り数時間となりました。

今年も色々ありましたが、何とか年を越せそうです。
来年こそ年々減り続けているトレーニング量を少しでも増やして行こうと思っています。

annさんやK美ちゃんのような半端無いトレーニングは出来ないので見習いませんが
尊敬致しております。モチベーションの持って行き方を伝授して頂きたいです。



来年は1日でも多く笑顔でいられる年にしたいなー







ではでは、皆さんよいお年を。
そして　よいお年をお迎えください。





ciao！














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嬉し楽し飲み過ぎ

昨日は男のイタリアン　Aさん宅で男のイタリアンを開催。
男のイタリアン　Aさんの手料理でを堪能しました。



誕生日をお祝いして頂きました。




あっという間に時間は過ぎ、次の飲み会「ciao」と「海神」の合同忘年会場へ。
此方もまた盛り上がってました。





そしてここでも誕生日のお祝いをしてもらいました。






くーみんから貰いました。これ飲んでトレーニングと酒飲み頑張ります。




やっぱりあっという間に時間は過ぎて、気付けば時計の針は午前3時半を回っていた
今日は当然具合悪です











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