パニパニで一安心

父の通夜の日にHPがＭ山ドクターから香典を預かって来たとか。

どうしたのかと尋ねると〇〇の疑いで入院とのこと。
びっくりではあるが、身動きが取れない。


なので、葬儀が終わった本日、少し時間が空いたので様子伺いに。


流石ドクター、素早い対処が功を奏して暫くは安静とのことだが、元気元気、本人は今すぐにでも動きたい様子ありありでした(笑)







奥さんとお孫さんの手厚い介護＆監視の下、早期完全復帰を切に願っております！


だって、何時ものカッコと逆ですから―！
違和感ありあり、似合いません！



今月いっぱいは安静、その後は再度検査して以上なければ退院とのこと。
本人、それ以上延びるようなら担当医師と直談判とか。担当医師も大変ですな。。（冷汗）



とりあえずは、一安心である。










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おごえっ！

昨日はおサボリでラン15キロのみだったので、今日は2種目。

天気は良いが、まだ寒い。
例年の事なので渋々バイクから。

勝木までの71キロ。行きはまあまあ、帰りは向かい風に苦しむ。
スピードは遅くても集中して乗ることができた。

気持ちに焦りはあるが、体はまだまだ。
もう少し距離を延ばせる走りにしていかなければ。



帰宅後、バイクをローラー台へ置き、ふと後輪を見ると何とおごえっ！！
タイヤが剥ぎ取られているではないか！
危ない、危ない。無事帰宅出来て良かった。









そしてランは何とかかんとか10キロ。
遅いペースは更に落ちていく。。


こちらもまだまだまだ、駄目である(T_T)






今週は気温も上がり天候が安定しそうな感じ。
いい汗かくぞー!(^^)!












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大荒れ

3月初日から大荒れの天候🌀

春🌸はもう少し先か？


年々練習不足、練習しなくなっている中、今年は練習らしい練習は殆どしていない。
流石に焦りが😅


今月が勝負、何とか頑張らないと。
週末なると天候不良は勘弁して欲しい。


とりあえず、初日の今日はスイム3,000m。
いつもより4分弱遅かった。
当たり前だ。まともに泳いで無いのだから、それで4分遅れならまだ何とか戻せそうか？微妙、、



テンション上げる為にも☀️顔を出しておくれー！