Grazie!Grazie!

29日に大幅に遅延していた例会を行い、そこでまたしてもお祝い頂きましたm(__)m








それにしてもメタボにも程があるだろう！






食い過ぎだっ中年。。







二度目の共同作業(笑)







美味しゅうございました。








こちらもね(^^)v











こんなに素敵なグラス貰ったら・・・













色んな種類のお酒をををを、、、いっぱい、沢山飲んじゃうじゃないかーーーーー






ありがたや、ありがたや・・・・・・・













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いい感じぃ。

先週のデュアスロンでランシューズでバイクを頑張ったせいか、疲労が溜まっていたのか翌日仕事中に突然右足に激痛がはしり、５分弱動くことができなかったり、やっと足を引きずりながらの作業。
何が原因だったのだろう？


そんなこともあり、ビビりが入り練習は殆どせず。



しかし、そんな事もしてられないので、恐る恐る昨日昼ラン、しそして今日のバイク＆ラン。
何とか痛みもさほど感じなかったので一安心。





話は変わって
宮古島でお祝いにJさんから頂いた「シーサー」をやっと飾ることが出来ました。
いい感じでしょ！






そして先週の懇親会でのワンショット。
こちらもいい感じでしょ！！







スマイルでいこう








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感謝、感激！

昨日はクラブの練習会、デュアスロンT.T





今回は選手・スタッフとも参加者が少なかったのが残念だったけど、参加したメンバーの頑張りは素晴らしかった！








頑張った後は勿論懇親会。


デュアスロンの時より人数が増加・・・訳ありです。















その訳はというと、今回の懇親は私たちの入籍祝いを兼ねてくれてのものでした。


会長が会場を提供してくれ副会長、前副会長が計画をしてくれました。m(__)m



クラブの申し子！？
H間家のNちゃんからもメッセージを貰い感謝・感激。







素敵なケーキまで。




共同作業（笑）





Cさんからお心づかいを頂いたり、ジェラートの差し入れまで。
Mちゃん、メッセージチョコありがとう。びっくりポンでした(^^)








クラブのみんなにお祝いしてもらい感謝感激雨あられです。。


色んな話に花が咲き









昔の粟島横断リレーのビデオに若かりし頃のN彦君発見！




若々しくさわやかな好青年ではありませんか！
今では・・・


今も変わらず好中年です・・・






散々飲んだのにやはり二次会へは行くのですね(笑)


始めこそ元気でしたが、、





疲労から（色々なね）ダウン者続出！！！













昼過ぎから夜遅くまでお疲れ様でした。
次回のLSDもよろしくお願いします。




そして私たちの為に会を計画して下さった方、協力してくだった方、参加してくだった方、本当にありがとうございましたm(__)m


感謝感激です！！！






これからもよろしくお願いいたします











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快適生活！？

一応私のお家は二世帯気味？になっておりますが、洗濯機と寝室にエアコンがなく、、



洗濯は特に問題なかったのですが、夏の猛暑にエアコンがないとかなり厳しかった！！！




しかし、今回エアコンと洗濯機を設置。
（大枚に泣く）












これで、オールシーズン快適に過ごせそうです＼(^o^)／








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アホか普通か・・・笑

部屋を片付けるために色々とアイテムを購入してくる相方。


ペン系のケースを買って来たはいいが、何を血迷ったか自分の額に吸盤を付け喜んでた。
よほど吸い付きが良かったのだろう。。






どんだけくっついていたんだ（笑）






そんな相方ですが、先日藤本神社の例祭があり、実家にお招き頂いた時の事。

佳作ですが・・・



表彰されておりました。

まちをきれいにする運動の標語


遠－－－－い昔の事ですが！

「ひろげようきれいな町ときれいな心」











遠い昔の標語ですが今も続けていたい運動ですね。







いつからだろう？



町も心も汚れて来たのは・・・







って、コラッ！！！！！！！！！





















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苦手だった(^-^;

昨日は練習、お出かけ後、外食。

焼き鳥のお店「てやんでぃ」へ。


ここは安くて美味しいので結構利用させてもらってます。
また、工夫を凝らしたメニューもあるので楽しい。


昨日も興味をそそられた物があったので注文。

ひとつは「ささみトマトチーズ串」



美味しゅうございました。


もうひとつは「牛マルチョウ串」



こちらは、、


実はワタクシ、ホルモンが苦手。
なのにすっかり忘れて注文していた。


仕方なく？食しました。



味は悪くない はずです。。




興味本意や珍しさに惹かれて肝心な事を忘れてはいけませんね！





それほど大袈裟でもないか💦




ホッビー片手に色々と美味しく頂きました🎵

代休は有効に

祝日出勤の代休で今日はお休み。
天気も良好


練習日和ということでバイク桑川往復40キロ＆ラン10キロ。
休みなのだからもっと距離を踏みたいところだけど、平日休みを有効に。


午後からはお出かけ。




天気が良く風も心地い～から得した気分











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やっぱりロードがいい！？

朝寝坊でクラブ朝練に行けず、何やかやしていたらロードバイクに乗る気が失せる。
が、気持ち切り替え錆サビのMTBで練習。






なんか新鮮ではあるが、やはりロードの方が楽だと実感。
プチっとライドで終了なり。









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嬉しい便り

ズミッ！でぷからすな便りが届いた。

城辺中との交流会のスナップショット、生徒たちの感想を綴った冊子が送られて来た。










もうひと月が経とうとしている。
早いような懐かしいような・・・



今夜ゆっくりと生徒たちの感想を読みながら泡盛でも飲もうか。。




心から「たんでぃがたんでぃ」m(__)m










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連休最終日

連休最終日はクラブのバイク練習会に参加。


行きさ先は高根へ。
８名が参加し今年度からクラブ員になったI十嵐さん、M宮さんも参加してくれました。



５キロの上りは効いたー。





初高根というN村君は上り終えるとバタンキュー。





しかし、何故か皆さん満足げだったのは気のせいだったのかしら？！









苦労して上った後はサッと下り二子島へ。
私は午後から町内青年会の集まりがあったので、ここで(@^^)/~~~

距離は短ったけど、良い刺激になり練習になりました。

















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