揃いました。

やっと今日、ライフセーバー全員揃いました。

皆で力を合わせ残りの夏を守ります！



今日来た3年目のホープAくんと筋肉マンH井さん。
何やら語りあっていますが。

これがオセロということでしょうか？



恐い位、違いすぎます





A君も直ぐに異国の人になる事でしょう










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明日から。

家に帰ると



届いていました！



見た瞬間、、やっと気持ちが入って来たので、明日からトレーニング頑張ります^_^;











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本当のところは・・・。

昨日の事。


仕事が一段落し若干時間が空いたので、村上大会事務局へ。
8日のちびっこジュニア教室に準備が必要な物があるか聞きにいった。


バイクとヘルメットが足りないらしい。
個人的に貸し出し用にしてある？ロードバイクとA新潟にずっーと預けてあるマウンテンを貸す事に。

なので、A新潟に催促の電話！（４月から何度もしている）
ついでに村上大会の協賛品を公約してもらう。

マウンテンは週末には出来あがるからと・・・？？


そして週末にY崎くんが来るから預けると。


きっと、電話を切ってからマウンテン修理に着手しているんだろうな
宮古島が終わった週末には預けていたバイク全てが出来あがっている手はずだったのに・・・。



果たして本当に週末にマウンテンは無事手元に届けて貰えるのか？







真相や如何に・・・？！




















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降って来ました。

猛暑が続く中、只今いい感じの？が降って来ました。

それだけで涼しく感じ今日の夜は良く眠れそうです！


今までは、痩せる為に！（２階は暑い）

あえてクーラーは付けずに眠り、結局夜中に何度も目が覚め・・・、果たして体に良いのはどっち？なのか・・・？




今日は会社の人に枝豆1キロ５００円で買い、早速のつまみの為に茹でる。

ちょっと固すぎたけれど、
塩加減は



飲み過ぎ注意だな



















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喜ぶ脚。

久しぶりに朝のバイク練。

海があるので、距離は踏めなかったけど気持ち良く乗れた！


久しぶりのバイクに余裕はないけど、脚が喜んでいる
上りや下り風も何のその、きつくてもそれを楽しんでいるようだ

今までたるんでいたからなー。



これを機にもっと乗らないと！！











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暑さも（熱さも）一段落？！

昨日のツール、最終山岳でマイヨジョーヌが九分九厘決まったしまった感じ。

何度も落車しそうになりながら観戦し　　　　　　面白かったけど・・・。


もっと激しい展開があったらな～。






そして、今日の海は水温２９度でした。

ぬる過ぎ
気温32度、水温29度って気持ち良くない海水浴だなー



水温が上がり過ぎると透明度も
天候もぎみなのか風向きも良くなかった！




まあ、明日は仕事で海に行けないからでもいいけど





熱い、暑い日が一段落してくれれば、肌も休めて更に出来る




















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最後の山岳観戦！

今日はツール１７ステージ、最後の山岳ポー～コル・ドュ・ドュールマレーまでの174キロ。

このステージでマイヨジョーヌが確定すると言っても過言ではない！！


そんな大事なステージをまたまた元プロＳ水くん宅にお邪魔して観戦する。

16ステージでランスが逃げを試みたようなワクワクするステージを期待



そして
クイズに正解したい！
賞品をゲットしたい！！






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山岳観戦(^^)v

今日はツール観戦。

元プロＳ水くん宅で５，６人で第１６ステージ、バニエール・ド・ルション～ポーまでの199.5キロの山岳ステージを観戦。


元プロの解説付きで贅沢なひと時を過ごせそうだ


飲み過ぎて落車しないように気を付けないと













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2位入賞！

先日の温海大会でおしん大会3位に次いで2位入賞できました








尋常でない暑さの中、前日のを出しながら走りました。
初めてハートレートを付けて走ってみた。

ＡＶＥ１８４　　Ｍａｘ１９５　でした。


リレーで１～3位を村上トライアスロンクラブが制しました

個人で出場したＹ崎くん、Ｎ子さん、Ｋ美さん達も入賞しました



前夜祭を含め温海の大会は素晴らしいと実感！！






レース後、祝杯を挙げたのは言うまでもない　

























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慌ただしい。

昨日は寝苦しくて殆ど眠れなかった

朝、ボーっとしながらも2週間ぶりのバイク練へ。
桑川40キロと短い練習ながらも集中して出来たのでＯＫとします


今日からライフセーバー。

明日は温海トライアスロン大会でリレー参加。


おしん同様、2人に貯金をいっぱいつくって貰いがんばります？！


その前に前夜祭
大いに盛り上がって楽しみます


タフな３連休になりそうです













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