起きて、改めて反省・・・

久しぶりに運動したので、爆睡してしまいました（笑）

会社のフレックス制度を利用し、２０：００に川越集合に間に合うように
気合を入れましたが・・・身体が言うことを利きませんでした。

小腹がすいたので、マックで「メガてりやき」を食べたのが
影響したか？
いえいえ、メガてりやきは、半端ではないボリュームで
「エグイ」メニューでしたが、それを言っては「いいわけ」

やっぱり、鍛え方が足りません。
反省です。
キックの基本がなっていませんでした。軸足と振り足のバランスが悪かった
です。

自分に腹が立つほどのミスパスでした。
パスの精度が「真骨頂」なのに、パスがダメでは・・・

今日から、インターバルトレーニングを取り入れようと思います。
ダッシュ、ダ～ッシュ、ダッシュ！です。


雅１０４