昨日は、いつもより若干早く帰宅できたので
久しぶりの夜ランをした。
気のせいかも知れないが・・・
早く睡眠をとるよりも、睡眠が「快適」な気がする。
心と身体のバランスが、取れたからなのか?
心身が仕事で、病んでるのではなく、「心」だけが
病んでいたことを実感。
身体を動かすことは、大切だ!
雅104
久しぶりの夜ランをした。
気のせいかも知れないが・・・
早く睡眠をとるよりも、睡眠が「快適」な気がする。
心と身体のバランスが、取れたからなのか?
心身が仕事で、病んでるのではなく、「心」だけが
病んでいたことを実感。
身体を動かすことは、大切だ!
雅104
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