リハビリ終了！

膝の手術から１年以上が経過しました。

「慌てず」を心掛けたリハビリでしたが、少し予定オーバー？
だったかと・・・
振り返れば、そんな感じです（笑）

今日は、最終となるであろう診察の日でした。
筋力測定の結果は、微妙な値でしたが少しだけＵＰ

執刀医のドクターＧの判定は
診察もリハビリも終了とのことでした。

完治！（あの日あの時あの場所で・・・♪）

いかんいかん！ＢＧＭを入れてしまった（笑）


完治とはいきませんが、今後も自分自身でのリハビリは継続です。

筋トレを怠った時点で、今度こそアウトになってしまいますからね。
まずまずの筋力との評価でしたが、その後のマシンを使った筋トレで
僅か２．５ｋｇ重くしただけで、曲げる力の安定感の無さに
筋力の乏しさを実感しているだけに、しっかりやらなければ！
と改めて思いました。

理学療法士のＳさんとも１年の付き合いとなりましたが
キャリア２年のルーキーでしたが、いわゆる「専門家」ですので
素直に従い、彼のキャリアに繋がればと、会話をかかしませんでした。

いろいろなメニューを考えてくれたにもかかわらず
おっさんが努力を怠ったことで、呆れてしまったこともあったかも？
しれませんが、彼のおかげで、ここまで回復したのは事実です。

今回の手術は「専門分野」の人を信じること！
それに尽きる手術＆リハビリでした。
ドクターストップを常に無視し続けた自分ですが、一番大事な部位
でしたので慎重にならざるを得ませんでした。

まだ、サッカーでは実践を経験していませんが
まずは練習、そして出場すること、そして徐々に出場時間を長くすることです。

あとは膝に入っているボルトを抜く手術が残っていますが
手術は暫くしない予定です。

２０１１年３月４日（木）手術
２０１２年３月１５日（木）リハビリ終了

担当のドクターＧ、理学療法士Ｓさんへの感謝の思いを込めてログを残します。

５０回以降、リハビリのログを残しませんでしたが、以下のような日程で
リハビリを行なっていました。

＃５１　２０１１年１１月２９日
＃５２　２０１１年１２月８日
＃５３　２０１１年１２月１９日
＃５４　２０１２年１月６日
＃５５　２０１２年１月１６日
＃５６　２０１２年１月３０日

診察＆＃５７　　２０１２年２月９日
＃５８　２０１２年２月２０日
＃５９　２０１２年２月２９日
＃６０　２０１２年３月９日

最終診察＆最終リハビリ　２０１２年３月１５日



雅１０４