Switch on!

今日、乳頭の手術日が決定したので、今までのダラダラした生活から抜け出して、少しだけ身体を絞ることにした。
形成外科の先生にはいつも診察してもらっているんだけど、また弛んだ身体を見られるのはさすがに恥ずかしいもんね。
子宮筋腫の開腹手術をして1kg以上も体重が減っているはずなんだけど、下腹部がダラ～ンってなってて脂肪がつきまくりだし…。
手術まで1ヶ月を切っているので、私の中で運動再開のスイッチがやっと入った。

昨年の10月29日にランニングクラブで走って以来なので、約半年振りのジョギングだ。
おニューの靴もやっと出番がやってきた。
コースはいつものように近くの河川沿いにあるランニングコース。
久々なので何となく足も軽いので家から出たらすぐにジョギングをしながら、ランニングコースへと向かった。

風が冷たいけど何だかとっても気持ちがいい。
こんなことならもっと早い時期から走り始めれば良かったと思いながらも、スローペースで走り続ける。

が、ランニングコースを半分くらい走ったところで、だんだんキツくなってきた。
昨日まで３連ちゃんで立ち仕事をして今朝起きたらふくらはぎが軽い筋肉痛になっていた。
その足で走っているものだから、足取りもだんだん重くなってきた。
そう言えば、ウォーミングアップも何もせずにいきなり走り始めたものだから、ふくらはぎもビックリしているのかも…。

何だかんだと思いながらも、ジョギングコース2.3kmを休むことなく走ることができた。
自宅から走っているので、合わせて3kmくらいは走っていることになる。
いつもドリンクを持って走るんだけど、いきなり家を出たものだから、水分補給は近くの公園で済ませた。

やっぱ、走ると気持ちいい～！
この調子で入院する日まで定期的に走って行こうと思う。
どうか、一日坊主になりませんように


★ジョギング　3km
★ウォーキング　1km