昨日も残業で帰宅したら休みの娘が真面目に家にいました
さっそく、ＹＯＵＴＵＢＥの確認と更新に
行きまして、
チャンポンを作りました～
豚肉 えび かまぼこ キャベツ もやし を炒めて・・・
映像がなくてすみません。
娘は出来上がりのチャンポンをスマホで写真を撮っていましたよ
なかなか美味しく出来て満足～
でしたが、一昨日の夜炊いた鶏飯
がまだまだた～くさんありまして、二人で３合はやっぱり多いのかな。
これから、おにぎりにして冷凍しておきます。
明日からはまた、白ご飯を食べたいと思います。
そうそう、体重計に乗ったら６４．８ｋｇでした。やや減
昨夜は、ちゃんぽんと鶏飯２杯食べてこれだから、まずまずでしょう。