満月YOGA ～10月27日おうし座の満月～

『満月YOGA』～11月1日　17：00～

10月の満月は27日（火）夜におうし座で迎えます。
おうし座の支配する器官は「首周り」

ふだん首コリや肩コリで頭痛になる方など
意識してYOGAでストレッチしましょう♪

私は身体が硬いからヨガはちょっと・・・
そんな方もいらっしゃいます。

ヨガはストレッチ体操ではありません。
呼吸を通してゆっくり自分の身体を感じる時間であったり、
自然と自分の波長（波動）を調和させる時間であったり・・・
本来の人間力を取り戻す時間だと
私は思っています。

日曜日の夕方
家族を離れ（もちろん家族みんな一緒でもOK）　
少しだけ自分の時間を作って
YOGAを一緒に楽しみましょう♪

ご希望があれば、その後に
自然派フレンチでデトックスディナー
身体を内側から綺麗にするお食事を
ゆっくり楽しんでいただきたいと思います。

ディナー定番コース　　　￥3240（税込）

　〃　　プティコース　　￥2200
　
　〃　　ボリュームコース￥4320

内容などお問い合わせください。

で、今回の満月YOGAは羽山さんの都合もあり
11月1日（日）17：00～　ちょっと遅めに開催です。
いつものように白馬モンビエで行います(^_^)ｂ

小さなお子様を持つお母様もゆっくり自分と
向き合えるよう
お子様の見守りをしています。
後2人お預かり可能！
お早めにお問い合わせください。

要予約　☎　0261-72-5111

参加費　￥1200（健康茶付き）
　　　　※自然派フレンチのデトックスディナーは別予約
　　　　お子様の見守り　一人につき　￥300　

持ち物　バスタオル、フェイスタオル各１枚　ヨガマット
　　　　※ヨガマットは貸出し若干あります。