嬉しいことありました。
憧れの先生とチョットホントに話し出来ました。
しなやかに生きてきた方です。
芯のある、凛とした方です。やはり、動かないといけないですね。
パーキンソン病の場合、行くところ作り、気楽に行けるように
する。その方も努力をしてきたのだろうと思います。
最近の困りごと一つの事をやり遂げないと次に進めない。
オフの時間の短縮に頓用薬が効果なくなる時ある。
オフが強いとマイナーな気分になる・・・・・。
考え込まない、簡単に、簡単にと・・・
12年の発症年数です。精神力だけではもちません。
先生に相談。即効くアポカイン注射を導入することにしました。
オフ時間の短縮を図れます。内側と外側を保つにリハビリは欠かせません。
主人は作業療法士です。それを使わないてはない。。
。主人から見らえてストレッチを行うも注意を受けてしまいがち、でも
先生と呼び、先生と一緒に行う。毎日行うと決意したのは主人。
三日坊主になるかもと言ったら、やる気持ちだよ。継続は力なりかわかる、わかる。
私は三日坊主が多いがとにかく姿勢に気を付けてきた。それは今でも同じ。
それから体重増やさないこととお肌をお手入れをすることが大事。女性としてね。
お肌と言っても洗顔とクリーム1つでいいから楽です。クリームは３役するもので
保湿クリーム４０００円程度、化粧水は精製水器の酸性水で十分です。若い時より今の
肌がいいと感じます。私はまだまだしなやかに生きてません。たぶん性格が意外と
頑固で自己主張しやすい。しなやかって難しい。樹木希林のような人を言うのかなぁ？
自然体に生きることだよ。横から主人が口を出してきた。凹凸がすくないすることだよ。
分かっていることを言われると尺にさわる。我慢、我慢私には現実があるのよ…。
梅干しを今年３キロ漬けました。恥ずかしながらいつももらっていたのです。
自分でつけるのはこれで２回目です。うまくできますように・・・・・・。
話しが飛んで落ち着かない文ですがご了承ください。
