２０２０の夏の思い出

やる事多く詰まったり

することのろくなってきた。

病気進んでいる

朝起きが悪い、現実を話せばがっかりすることあるかもしれない。

コントロールの改善が必要か。。。

１４年選手だもの・・・。

大切な役割を担う重圧とその逆に企画していろんな人と出会い、学びあってきた。

私を支援してくれる人に感謝します。

目に見える人、見えない人のこと。

つながり糸のように。

この間してきたことは

新潟の海がすぐ見えるオートキャンプ場に一泊してきた。

夫婦で力を合わせてテント張ったこと、外で食べる肉がとてもうまい！

しかし、帰った後の疲労が残り体力のなさを痛感した。楽しいこともっとあった。

それは外孫と遊んだこと。

釣り堀し、釣ったにじますをその場で焼いてもらいとても美味しかった。

蔵王のお釜を見て露天風呂に入りました。自然の中にある解放感最高です。

一番の夏の思い出になりました。

楽しいこともあれば苦しいことある。

これから身体にすることは

睡眠をよくとる

腸内環境を整える

ストレッチの強化

それでだめなら主治医に相談の予定です。うまく動かない体に不安なんとしたい。

それにしても

暑い夏が終わらない。

色々ありすぎです。

コロナウイルスなんて去年の今頃想像もつかなかったしね。

自粛ムードの中

友の会の活動企画している最中です。まだ忙しさ続きそうです。

マイペースで焦らずに・・・・。

何故か古巣に

色んなことあり

 

生きている

 

ここは戻って

 

いいとこなんだと思う

 

いつも私真っ直ぐにストレートだなぁ

 

いいこと、悪いこと言われるのは仕方ない

 

でもいつも真剣に頑張ってきたこと

 

見てくれる人るから

 

自分の思いを行動にする

 

わかってくれるひとがいればいい

 

そういうことです

 

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災害

こんにちは。今日やっと梅雨明けしました。

色々とあり、心と体が思う様についていかない日々の

1ヶ月でした。私の住む山形県は意外と災害が少なく

あってもひどく影響しないところです。今までの防災

意識は高いとは言えません。あれ？防災対策リュックを作り

どこにおいたっけ？の私です。先月末28日、県内記録的な豪雨

見舞われた。２０００人以上の避難でした。午後5時まで見た時がない

叩きつけるような雨が降って、なにこの雨、危機感迫ってくる感じ！

スマホの警戒避難知らせ鳴りやまず。ずっとラジオから離れることが出ない。

やばいなと呟く。田んぼの横を流れる川が決壊し道路に水が上がり川のようになりつつあり、

怖かったです。浸水は明日も降ったら避難だなと感じてました。

私の心は落ち着きなく、また動きたいのに思う様になりませんでした。薬を飲んでもスッキリ

オンにならず。動悸してくるし、災害の時、自分がどんなものを準備したらいいのかとっさのことで

集めても荷物重くなるし、背負っていけない。そうだペットはどうする？

どんなことに気を付けたらいいのか、避難所こと予測されることをパーキンソン病患者さん冊子

あればいいですね。

雨は夕方で運良く止んだ。

助かった、モコを抱きしめた。

もつと災害の事を知り、防災のことをじぶんにあわせて備えてておくこと

勉強し直したいと思いました。