暑さじりじりと上昇してきた!
去年はどう過ごしていただろうか・・・
また外に出る意欲が消されてしまいそうです。
乗り越えるには、涼しい快適な環境かなぁ。
元気な人が元気で一年中いられない。
昨日の反省は体調悪いのに人と会うことにしてしまったこと。
言い出しっぺがだめだなんて言えないなぁ。
せっかく来てくれる人には悪い思いました。
早め、早めにネオドパストン飲んでしまい,血中濃度を上げることに
ジスキネジアの関節くねくねないのですが、上半身体が回るような感じと
声が出しにくくなります。
上手く話し出来ませんでした。
途中で友の会入会希望の方の電話応対もありました。
聞きずらいとこあったと思います。
自分がやると頑張り過ぎになりやすいのです。
きちんと人に言いたい時、それができないときは勇気を持ち変更する。
私にはどうにかなるという気持ちでした。ジスキネジアが思いのほか
2時間ほどあり、終わりごろ良くなりました。
睡眠障害がありますので、これで日中のマイペースが崩れます。
12年も経ち今更ながら内服でコントロールしやすく、しにくい病気である。
精神的負担を軽減することに努めて今います。
心の強さと弱さ見え隠れの昨日でした。