今日のトレーニング

北アルプス行く前は

筋トレなどしばしトレーニングしたものの

サボり気味の昨今

 

消防訓練センターでは

日々トレーニング

 

本日は一斉放水訓練

 

 

 

止めぇ～

 

でした