8/17 サボり

神津島行ってきました．

しこたま食ってきました．
宿で体重量ってビックリ．
2kg増の65kgになってました．
そういえば腰あたりがちょっとタプタプしてきたような．．

登りのタイムが落ちてきている理由はコレ??

今年の夏は暑いのでビール，酎ハイ，アイス，バリバリ頂いておりました．
美味しゅうございました．

9月の修善寺まで2kg(望ましくは3kg）の減量に入ります．
ビール，アイス禁止でございます．

つらいのぅ～