8/25 朝練

今日の練習：　ヤビツ峠往復　74km　2時間59分
ヤビツTT：名古木-ヤビツ峠看板　39分11秒

先週，今年の最低タイムを出したばかりで気が進まなかったのですが，
続けることが大事！ということで逃げずに行ってきました．ヤビツ．

目標タイムは41分台．かなり弱気になってます．
最近は40分を切れる気がこれっぽっちもしないので．．

今日はもう，最初っから踏んでいく作戦で．
失うものは何もないのら．

で，ampm通過は3分51秒！
おっ！ひょっとして4分切ったの今年初??

蓑毛のボコボコの終わりは14分15秒！
先週より1分40秒速いっ！これも今シーズンのベスト！
これは39分台前半ペース．調子がよければ39分切りが狙えるくらい．

ちゅーことで今日は気を抜かないように重めで踏んでいきました．
後半はチョイきつかったけど，集中力を切らさずそのまま踏みきりゴール．

39分11秒　ヤタッ！ヽ(゜∀゜ )ノ

一応昨年なみには走れることがわかりました．
来週は39分切って気持ちよく修善寺にのぞみたいぞ，と．

しかし今年は調子のナミがハゲスぃー
ま，でも結果よければそれで良し．
修善寺に向けてがんばるぜぃ！