家族そろって腰痛ベルト

２２日の朝のこと

「お母さん今日は公園掃除だよ！」といきなり声がかかった

昨夜かなり遅くまで起きていて朝寝坊していたところだったので

かなり焦った。

最近は夫が参加してくれることが多くなっていたので

つい忘れていた。


急いで着替えて公園へ行き

すでに始まっていた町内の皆さんの中に入り

草取りをしていた

草刈り機で植木を刈り取っていた人から

切った後の始末をお願いされ　熊手を使い刈り取った後の整理をした



８時に終わり家に帰ると　長男が２階から降りてきて

腰が痛くてたまらないと言う

昨日職場でぎっくり腰になったらしい

いそいで生姜湿布やテルミーで温めたが

病院にも行った方がよいと思い

休日診療を探し診察を受けた


骨には異常がなかったものの

痛みが半端でなかったので腰痛ベルトを付けることにした

私も朝の草取りで治まっていた腰痛が発作を起こし

人ごとではなかったので　二人分購入して

早速着用した


流石ー！ベルトの効果はばっちりで

体の折りたたみが楽になった

夫も先日お米を３０キロ持った時腰を痛めたようで

自分も痛い！と言いだし拓也のベルトを着けてみた


長々と書き込んだが

連鎖反応で　家族３人がべルトをつけたこの日だった。

笑えたのは　拓也のベルトはSサイズで夫はつけられたが

私も長男も届かず

更にショックは　二人ともLサイズだったのと

せめて私は長男より少しは細いと思っていたのに

合わせ目が浅く「お母さんもLなんだー！」と・・・


まー内内のことでどうでもいい話でしたが

こんな時はあまり仕事のことは考えず

ごろごろしていようと　久しぶりの休日になりました


しかし朝９時ころから病院を探しあるき

整形外科にたどりつき診察していただき

家に帰ってきたのは午後２時過ぎた

なんだか余計に痛くなったような半日だったが

３人で宇都宮の町をドライブで来たねーと

それはそれで楽しかった


疲れたら無理をしないで休むこと！

教訓でした。