前に書いたようにバレンタインのチョコは、義理ではなく
心からのお礼に送っています。
この写真に写したブルーの包装紙は私用、
赤い方は週1回宅配を届けてくれる彼用です。
主人がいた頃は、次女が「神戸メッセ」を贈ってくれていました。
午後のコーヒータイムに1個ずつ二人でたのしんでいました。
ブルーの箱は神戸の有名なリンゴの入ったチョコ、
コーヒーとチョコは相性が良いですネ
昨夜降った名残の空、洗濯したが乾きは悪そう、
急がしかった昨日を取り返そうと決めた😊
朝食もサラダをゆっくり噛んで味わい（いつもはバリバリ急いで）ホット牛乳、
蜂蜜塗りチーズをのせたトースト、イチゴジャムとヨーグルト、リンゴで締め。
朝食後、解けなかった数独を見直し、見つけた！解決口！解きました。
溜めた新聞を読む、小説が興味深い。
お昼は昨日作るはずだった「焼きそば」これもゆっくり温めながらいただく。
3時、お昼寝タイム、グッスリ1時間寝ました😴
ごく平凡なこんな一日がとっても幸せに感じます！
温室のこどもたち。
一昨日から、左背中のウエスト、チョット上、背骨寄りに出来た
かゆい虫刺されのようなものが気になっていた。
また帯状疱疹？昨夜はかゆいので薬を塗った、そして今日、
午前中、PCボランティアに出かけたが、11時半早退させてもらって皮膚科へ。
相変わらず混んでいて待つこと1時間、診ていただきました。
「帯状疱疹はネ、罹ると免疫が出来て当分罹らないんだよ」と先生、結果、
虫刺されなどに効く軟膏をいただいて帰りました😊
帰宅して、なんだかうれしくて何も手につかず、数独・推理・セイムセットなど
A紙掲載のクイズで遊んでました。
6時11分目覚め、寝過ごした、TV体操をして、洗濯開始。
朝食後、1週間ぶりに愛車でお買い物に、
昨夜、運転経路のシミュレーションを、ハンドル握ると落ち着く。
スーパー・ドラッグストアなど４店へ、
探していた「きものしょうのう」スンナリみつかった！
目的の品を買って帰宅、スーパーの駐車場で楽に駐車出来たのが災い？
したのか車庫入れが思ったようにいかない…
見かねていつもの方が出てきてくださってアドバイス、
ハンドルの操作が問題、少しずつ切り返していくが課題。
夕食は「芝エビ」の天ぷら、主人も好きだった！
カレー塩でいただきました。写真は残ったものです。
2ヶ月一度の美容院に行く日、14時予約なので孫と一緒に昼食を食べに行き、
堅焼きそば、孫はチャーハンセット。
ゆっくり食べ終え、「行ってきまーす」と別れ、ホームに降りた、
すぐ快速電車が入ってきて、これで時間通り。
ところが次の駅で降ろされ、「事故が起きたので電車は遅れます」と
これから先は普通電車で、乗り換えた路線も普通電車のみ。
30分遅れて美容院到着。
帰りもまだ影響が残っていて、電車遅れ、20分で大急ぎの買い物をして
18時過ぎ帰宅。
いつもお世話になっている方にバレンタインのチョコを贈りました。
義理チョコではありません、心から「ありがとう！」のチョコです。
買うときに顔を思い浮かべながら、たのしく選びます。
午前中、バランス運動にでかけ、昼食後、どうしようかな？としばし。
思い切って鉢植えバラの土替えをしました、躊躇している間に16時前に、
暖かだったのに少し冷えてきて、結局3鉢で終わりに。
ボタンの芽がふっくらしてきました、間違いなく花芽になります。
今までに選んで残した芽です。
起きてTV体操をしてから、ウォーキングに出かけた。
出だしから軽やかに足が動いた、力んでいるわけではないけれど早く歩けている、
調子に乗らないようにと気持ちを引き締める。
途中、出会った人に挨拶すると「帽子が素敵」と、矢継ぎ早に話しかけられ
5分ほどお相手する。
下り坂にさしかかった、用心用心一歩一歩重心を気にしながら、いつもより早い…
時間チェックの公園時計を見ると、お喋りしたのに5分も早い、足の調子も良い。
帰宅してみると10分早く帰ってきている、膝も痛くない！うれしい！！
一日中、足の調子を気にすることがなかった😊
二度お風呂に入る、一度目は夕食前40～50分かかる、ストレッチ運動、
湯船の中でも足バタバタ・足指のジャンケン運動などしている。
二度目は、就寝前、身体を温めるためだけ冬場は8分夏場は6～7分
湯船でノンビリしている、それ以上になると眠くなるので危険。
今も就寝前のお風呂を済ませて、ブログ書いています。
湯冷めしないよう、30～40分でお布団に入るようにしています、
5分もしないうちに眠ってしまいます😴
C社製プリンターを使っている、今日、ホームページリニューアルの
メールが届き、ログインした。
マイページでプリンターの登録をしたところ、「枚ルサービス」加入をと、
(プリンタを使って印刷するたびにポイント「枚ル」をもらえるサービス）
ダウンロードして登録完了。
午前中、溜まっていた新聞を読破、少し減りました。
ヤーコンのきんぴら風を作り、なかなか良い味に仕上がりました。
好きなことをして過ごした一日。
二日続けてメジロを掲載しました、その後、ヒヨドリがやってきて
すぐにもう1羽飛んできて、下のマンリョウをつついていました。
しばらくすると、上のヒヨドリが席を譲るようにスッと飛び去って、
下のヒヨドリがミカンをついばみ始めました。
微笑ましくて、リビングから見える鳥たちの愛らしい姿に
幸せな気持ちになりました。
今日、PCボランティアの日、少し早いバレンタインのチョコをプレゼントして
帰宅後、昼食は先日神戸で買った「豚まん」2個、レンジで出来たてのように
蒸せます。
ア！！写真を忘れちゃった😋
アクセス
トータル
