おぉっ！
元旦に８０ｋｇちょっとあった体重が…
なんと７４．３ｋｇに！
（夜食前測定…んっ、ちょっとズルい？）
７０ｋｇ目標！
なんとか、達成できそう…かも！
ちゃんと食事も摂ってるから、
健康状態もまずまず。
明日はれてたら、朝５キロくらい走ってこよっと。
みやざきしんや
元旦に８０ｋｇちょっとあった体重が…
なんと７４．３ｋｇに！
（夜食前測定…んっ、ちょっとズルい？）
７０ｋｇ目標！
なんとか、達成できそう…かも！
ちゃんと食事も摂ってるから、
健康状態もまずまず。
明日はれてたら、朝５キロくらい走ってこよっと。
みやざきしんや
トータル
この調子で頑張って下さい
o(^-^)o
無事にばっぽちで良かったです(笑)あたたかくなってきたし、私もウォーキングでもはじめようかな？と思います。
今年は ビシッと宅建を取りに行きたいと思っています。
こまめに水分補給を取って 目標まで頑張って下さいねっ！
コメントありがとうございます♪
お互いにがんばっていきましょう！
これからジョギングいってきます。
みやざきしんや