季節は動く

「季節は動く」

桜が終わって

次は何咲く

歩けば野の花

次から次へ

山を歩けば山の花

今年も逢えたね

大好きな花たち

季節は動く

流れるように

田んぼも水張り

蛙が鳴き出す

レンゲ畑は今満開

タンポポ綿毛を見つけたらフーッ

シロツメクサを摘んで帰ろう

田舎はいいな

動く季節がわかりやすい

(晶子)

シロツメクサを摘んで帰って、生けていたら結構長持ちした。

さすがに枯れてきたので、新しく摘んできて生けた。

季節の花は楽しい。

山の花も次から次へと変わっていく。

全部見に行くことはできないけど、行くたび行くたび色々な花に出逢うのは楽しい。

娘と散歩の日々。

決まったコースを4000歩ほど歩く。

まだまだ知らない名前の野の花もある。

季節は確実に動いている。

田舎は楽しい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

ひとめぼれ

「ひとめぼれ」

逢いに行けば逢えるけど

思わぬところで

あなたに出逢ってしまって

ひとめぼれ

どうしようかと迷ったけれど

ひとめぼれしてしまったから

仕方ない

連れて帰ってしまったよ

車の後ろにちょこんと乗せて

そーっと連れて帰ったよ

玄関先にそっと置いて

うちの子になった

小さな小さな藤の花

風に吹かれて

小さいくせに

優雅に揺れる

小さなあなたに

ひとめぼれ

(晶子)

花の種を買うために立ち寄ったホームセンターで、小さな藤の花を見つけた。

それほど高くない。藤の花って、こんな感じで手に入れることができるのだ。

どうしようかと迷ったけれど、ひとめぼれしてしまったら買ってしまえ〜と、小さな藤の花を手に入れた。

こんな幸せ感もたまにはいいでしょう。

写真は関係ないけど、カタクリも愛して止まない花💗

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

歩き出せば

「歩き出せば」

歩き出せば

だんだん歩けるようになる

もっともっと歩けるようになる

いくらでも歩けるような気がしてくる

自転車で走り出せば

だんだん走れるようになる

もっともっと走れるようになる

いくらでも走れるような気がしてくる

動き出せば

だんだん動けるようになる

もっともっと動けるようになる

いくらでも動けるような気がしてくる

慣れたらできる

どんどんできるようになってくる

どんどん愉しくなっていく

まずは歩き始めること

(晶子)

なんでもまず始めること。

続けること。

しばらく休んでも、また始めると、ゼロからのスタートではなく、またできるようになってくるのも早い。

どこまでも歩いていける

健康な身体に感謝。

まずは私が心身共に健康であること。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

軽くしよう

「軽くしよう」

なんだか重たくなってきたら

せっかく外は上天気

窓を開けて

片付けをして

軽くしよう

もこもこ場所をとっていた

冬服たちは

全部洗濯をして片付けよう

着ない服を思い切って

断捨離ゴミ袋４つ分

ほらほら軽くなってきた

できることから

重い腰をあげて

軽くしよう

(晶子)

ようやく冬物を片付けた。

やらなきゃやらなきゃと思っていることをひとつできると、重い腰があがる。

大量の洗濯、着ない服の処分、お墓と庭の草取り、図書ボランティアの募集チラシを小学校に持って行く、娘と散歩、そろそろやらなきゃな～ということをひとつずつとっかかる。

あれこれできると、心が軽くなっていく。

少しでも片付けが進めば、見た目にもスッキリ。

できることからひとつずつ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

過去と他人は変わらない

「過去と他人は変わらない」

昔見つけた言葉

過去と他人は変わらない

どうがんばっても

変わらない

なら自分が変わるしかない

どうしたらいい？

人と人はゆるしながら

生きていけたらいいな

みんな機嫌よく

自由に楽しく生きていけたらいいな

疲れ果てたら

誰かに吐き出して

ジタバタしながらも

なんとかやり過ごしていけたらいいな

ひとりでがんばりすぎないで

いっぱいいっぱいにならないように

(晶子)

言いたいことがあったら、言ったほうがいい。しかし、過去は変えられないから、いつまでも言っていても仕方ない。

原因を探るより、今これからどうすればいいかを考えたほうがいい。

疲れたら休もう。

疲れたら遊ぼう。

潰れてしまわないように。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

定点観察

「定点観察」

お散歩お散歩

いつものコース

草花や花木が

少しずつ変わっていくよ

あの家のチューリップは

もう終わりだね

この家のミツマタは

花はすっかり終わって

葉っぱが伸びてきたね

花のタネがまかれた畑を

見るのもこれから楽しみだね

あちこち定点観察

変わらないものは

ひとつもない

(晶子)

時間があれば毎日でも、近所を娘と散歩をするようになった。

桜も蕾から葉桜へと変わり、チューリップは花びらが落ち始めていた。

少しずつ変化していく。

草花の名前を口にしながら、ゆっくり歩く。

こんな時間もきっといつか思い出になる。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

上へ上へ

「上へ上へ」

春の嵐で倒れた花たちは

また頭を持ち上げて

上へ上へと

咲かせていた

身体を曲げながらも

上へ上へと

なんという強さ

なんというたくましさ

何があっても

何度でも

上へ上へ…

(晶子)

先日の雨の後の強風で、ネモフィラやルピナスが倒れてしまった。

その数日後、気がつくとみなもう一度上へ上へと顔をあげて咲いていた。

すごいな～と思った。

自然のものは強い。

もうしばらく春の花も楽しませてほしい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

報われる

「報われる」

褒められるために

がんばっているわけではない

感謝されるために

やっているのではない

それでも

ほんのたった一言で

ああ報われた

と心がホワッととけていく

そんなときがある

例え誰も何も言ってくれなくても

自分がそう感じることができたなら

それでいい

また次へ進む

力に変えていこう

(晶子)

小さな自己満足を積み重ねていこう。

自分のために、誰かのために

動き続けよう。

幸せの瞬間はやってくる。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

俯瞰する

「俯瞰する」

毎日毎日色々なことがあって

どうしようもないこともいっぱいあって

誰かに言われたことが気になったり

おもしろくないことがあったり

そんな渦には巻き込まれないように

俯瞰する

まぁ仕方ないか〜

考えすぎないでおこう〜

離れてみて

バカになって

力を抜いて

そうこうしているうちに

きっとうまくいくから

(晶子)

なんでもかんでも、はっきりさせようとしたり、白黒つけようとしたり、正しさを押し通そうとしたり、どうしようもないことをなんとかしようとしたり、そんなエネルギーの使い方は疲れるから、ふーっと離れて俯瞰してみる。

短いスパンで見るのではなく、長い長いスパンで見る。

何が良くて何が良くなくてなんて、わからないから。

気楽にいきましょ。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀

一日はけっこう長い

「一日はけっこう長い」

一日はけっこう長い

朝早くから動き出すと

けっこういろいろなことができる

一分はけっこう長い

六十まで数を数えながら

歩いてみて

けっこう長い距離を歩いているよ

時間の使い方次第で

けっこうたくさんのことができる

一日はけっこう長い

(晶子)

ダラダラ過ごすと、何もしないで一日が過ぎてしまうけど、あれこれやり出すとけっこういろいろなことができる。

やりたいこと、やらなければならないこと、うまく組み合わせて、充実した一日一日にしたい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀