「風を入れよう」
あれ？
最近楽しいおしゃべりをしていない
あれ？
何か孤独と寂しさに襲われてる？
窮屈な気持ちに
あともう少しすると
爆発を起こすかもしれない
そんなときは
風を入れよう
優しいものを見に行こう
普段と違う空気を感じに行こう
そう
行動しよう
新しい出逢いがあるかもしれない
素敵なものに出逢うかもしれない
気持ちを上げるきっかけは
自分でいくらでも
作ることができる
風を入れよう
爽やかな風を…
(晶子）
数日前、ストレスからかわからないが
突然耳の病気になった。
片耳だけ低音が聞こえづらくなる病気。
耳鼻科に言ったらいきなり病名を伝えられ
朝昼晩薬を飲むことになった。
早めに受診したので、もうかなり治ってきた。あともう少しで治りそうだ。
好きなことをしてるし、ストレスなんて上手に流せていると思っていた。
すぐそばに常に怒ってばかりいる人がいるということが、こんなにもこたえていた。
友達との楽しい時間もなく、おしゃべりの機会もほとんどなく、孤独感と寂しさがどーんとやってきて、ちょっとこのままではヤバいと思い、仕事が終わってから、近所で開催されている絵の展示会に行ってきた。
優しい絵に癒やされた✨
アートって、癒やす力があるのだと実感した。
展示会の隣の部屋に新しくオープンしたお店で、本を２冊買った。
以前気に入って買った本のシリーズ。
心がすっと落ち着き、自然の中にいるような気持ちになる文章を読むのもいいだろう。
お店の店長さんで、展示会の作家さんとのおしゃべりでも元気をもらえた。
自分の好きなものを再確認もできた。
人や作品に出逢うことは、自分に出逢うことでもあるのかもしれない。
行動すること
人と話すこと
やっぱり大事だと思った。
やっと楽しみの予定もできたし、気持ちを上げていこう。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
