電子レンジでできるお弁当のおかず(トラックバック練習) 2010年03月13日 | Weblog gooブログトラックバック練習にまさしく私のテーマなのでいつも簡単に作っているサブおかずの数々 ★にんじんのマリネサラダにんじんを細切りにしてふんわりラップをして1分ほどレンジで温めて、フレンチドレシングにマスタード、砂糖を少しまぜて、冷蔵庫で一晩寝かせる。★ピーマンのお浸し適当に切ったピーマンをふんわりラップをしてレンジで1分ほど温め、醤油、鰹節をあえる。 ★かぼちゃの煮物5ミリ位に切ったかぼちゃにめんつゆ、砂糖をまぶして、ふんわりラップをかけて、1分位レンジをする 簡単にすぐできるのでおかずが足りない時にオススメです。 よくミトンのお弁当にも登場です。