あなたの中に
不安や恐怖を感じたままでは
決して何かの判断をせず
不安や恐怖を感じたままの
あなたで動かないように
心掛けて行くのです。
あなたの中に
僅かにでも不安や恐怖が
芽生えていたなら
あなたの中から
その不安や恐怖が去るまで待ち
不安や恐怖が去った後の
あなたで判断をしてから
動くようにするのです。
不安や恐怖を感じたままで
あなたが何かの判断をしてしまうと
その判断は どうしても
不安や恐怖の影響を受けてしまい
不安や恐怖からの逃避と
なってしまいます。
不安や恐怖からの逃避は
更に大きな不安や恐怖からの逃避を
あなたに呼び寄せてしまいます。
あなたが あなた自身に
目を向けて あなたに敏感になると
少しづつ解って来ます。
不安や恐怖は
あなたが四六時中
感じている訳などではなく
あなたが
何もしていないのに
その不安や恐怖が
自分の中から消えている時が
有る事に気づけてきます。
何であれ
四六時中 何かを
感じ続ける事なんて
私達には出来ません。
そんな事は
出来ないように
出来ているのです。
それは良い事であれ
悪い事であれ 四六時中
何か同じ事を感じ続ける事など
出来ないのです。
何ひとつとして
心の中に浮かばない時が
あなたの中に現れるのを見逃さなければ
あなたの中から不安や恐怖が去った後に
判断をしたり動く事は さほど難しくは
無いかも知れません。
それは
一日の中で何度でも
あなたの中に自然に
起きている事なのですから。
もっと
弱々しい あなたに
目を向けて上げて下さい。
その方が
あなたは今迄よりも
ずっと敏感に成れます。
弱くて駄目な あなたで
あなた自身を感じてあげていると
あなたの中の不安や恐怖感は
更に小さなものになってしまい
どんな事からも
影響を受けていない
自然な判断や動きが
あなたの中から生まれます。
あなたの
心の見つめ方の
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