お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…2:2:1の食事を2人で分けるときは4:1で。

2021-03-22 | お気に召したレシピ
緊急事態宣言が明けましたね。

明けたら夫は即日今日飲みに行ったんですよ。
こう言ってはなんですけど、
今月の生活費全額もらってないんですが。

でも飲みに行っちゃう。
もう病気みたいなもんですよね。


今日の予定は牛カルビの焼肉
分量は初めからモヤシでカサ増しする気でした。

次男が肉を配膳するときには
必ず少しでも多い方を確保してるのを知ってるし
でも高めの肉はたくさん買えないし。

ところが3人で2:2:1の割合で分けるはずが
2人で分けることになったので4:1。

次男ホクホクです。
何度も
「パパ、夕飯要らないんだよね?」
と聞くから
「もし今帰ってきても肉は分けなくていい!」
と断言しました。

今日はまあいいけど、
肉の量はそろそろ本当に増やさないと…


今日のメニュー

牛カルビ焼肉 モヤシ入り
パプリカときゅうりのマリネ
冷やしトマト

エビスビール 350ml


食後はNHKのプロフェッショナルの特番
庵野監督密着の4年間を2人で見ました。

監督の…周りを振り回すのは…
どうかとは思うけれど、完結して良かった。










画像は公式に使っていいと許可の降りてるものです。

窓辺のグリーンもワサワサと伸びて、春らしく。

2021-03-22 | 今日の花たち
北向きのキッチンの窓に置いているグリーンが
ワサワサと元気になってきました。

全く直射日光が当たらないのですが
この子だけは文句も言わず
せっせと伸びてくれます。


ついこの間の様子2枚。
伸びた枝をカット直後


カット前の伸び放題のとき


この種類にはこの程度の明るさでも
大丈夫なのでしょうか。

アイビーの一種だと思うので
あまり栄養もいらないようですが…



朝の連続テレビ小説に、さだまさしさん出演!!

2021-03-22 | お気に召したテレビ
さだまさしさんが、朝の連続テレビ小説に出るとは!!
なんという幸運❤️

物語にとってキモとなる
「ラジオ英会話講座」の
講師役ではありませんか!

【物語】
1925(大正14)年、日本でラジオ放送が始まった日、岡山市内の商店街にある和菓子屋で、女の子が生まれた。名前を安子(上白石萌音)という。あんこの甘い香りに包まれたあたたかい家庭に育った安子は、ずっと家族との幸せが続くことを願った。やがて戦争の足音が近づくなか、さまざまな試練が安子に舞い降りる。
けれど、ラジオ放送開始からまもなく始まるラジオ英語講座との出会いが、安子の未来を切り開いていく。

エール!が良かったがために
今、苦戦してる「おちょやん」ですが
大阪局の朝ドラは面白いんですよね。

あさが来た!とかマッサンとかスカーレットとか。

また、新しい朝の楽しみができました。
低血圧でフラフラしてる場合じゃないですね。