糖尿病の食事…手羽先がホロホロに柔らかく。圧力鍋バンザイ。 2020-11-22 | お気に召したレシピ 圧力鍋シリーズ、手羽先に挑戦しました。先に手羽先を酒と醤油と生姜に漬けておくと柔らかくなるし臭みも抜けます。手羽先を軽く焼いてから野菜投入し酒、醤油、味醂、水のほかに今日は少し酢も入れました。脂っぽさを中和してくれます。今日のメニュー手羽先と野菜の旨煮ほうれん草のおひたし白菜とネギの味噌汁(昨日の鍋の残りに野菜)玄米ご飯デザートにりんご(シナノゴールド)デザートにりんごは禁止なんだけど季節のものの美味しさは止めようがありません…
リベンジに挑むだけ成長した…のかな。 2020-11-22 | 今日の雑記帳 次男が朝イチの映画に行って、休日なのにからかう相手がいないわたしはうとうと。やっと帰ってきたと思ったらブスっと不機嫌な顔をしている。映画に行くとその場でもらえるキャラクターがスマフォの不調で貰えなかったとのこと。いちおうwi-fiを切ったり入れたりしても通信ができなかったとのことで…わたしとしては・電源の入れ直しをしてみたか?・係員に状況説明して助けを求めたか?の2つを聞きましたがどちらもせずに諦めて帰ってきたと。お昼ご飯中もひとことも口を聞かず不機嫌オーラ全開でもぐもぐしてる。こんな時に「なんでそんなことも思いつかないの?」とか「いつまでも甘ったれてんじゃない!」とか昔だったら口に出してしまったんだろうけど歳と共に丸くなったというかいろんなことに慎重になったというか。長男の場合は「ナニクソ!」となるんですが次男は「そうだよ。俺はダメだ…」とズブズブに落ち込むタイプ。そうなるとわたしの話し相手がいなくなる。午後は布団にくるまって引きこもって小春日和の昼寝を決め込んでいましたがのっそり起きてきて「もう一度映画の予約して欲しい」と言う。まあ、明日も休みだし普段お小遣いを使ったことがないしリベンジする気になったのならそれもいいかな、と劇場を予約。月のお小遣いと風呂掃除の代金をずーっと貯めていてごくたまに友達に誘われていくサイゼリヤも飲み物とケーキくらいしか使わないのでガッツリ貯金がある模様。ここぞと思う時に多少の無駄遣いしてもそれも勉強のうちかなと黙っています。わたしは鬼滅の刃をもう一度見たかったんだけどなあ。ひとりで平日に行くかな…