お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…ブリは臭みを抜いて。魚料理奮闘中。

2020-11-28 | お気に召したレシピ
海の魚の、魚臭いのが、
ものすごく苦手なのです。
(食べた後の皮や骨の臭いとか)

だからついつい魚料理から遠ざかるのですが
切り身の魚くらいは料理したい。

ブリは適当に甘辛く照焼きにするよりも
しっかり塩で臭みを抜いて
(いったん洗って焼く前にほんの少し振り塩)
塩で食べるのがマイブーム。

甘辛くする場合、
下処理が適当でも誤魔化せるのですが
食べた後の口の中の魚臭さは残る。

丁寧に時間かけて臭みを抜くようになってからは
そういうことがなくなりました。


今日のメニュー

ブリの塩焼き おろし添え
レタスと玉ねぎのサラダ
ピーマンとナスとしめじの味噌炒め
厚揚げとネギの味噌汁

玄米ご飯

デザートに富有柿


今日はフィギュアスケートNHK杯の
男子フリー演技の日です。

若い世代が着々と育っているのを観ると
うれしく感じます…
その反面今回出ていないトップ選手の凄さも
またよくわかるのです。

アイスダンスに転向した高橋大輔選手が
しっかりした演技で安心しました。
(彼のファンです)







久しぶりのちひろの世界。また逢いに来ましたよ。小旅行記:ちひろ美術館・東京

2020-11-28 | お気に召した美術展
今回の小旅行のメインは
わたしの希望したちひろ美術館・東京です。

ここは何度も来ていますし
ちひろ美術館・安曇野も行っていますが
何度来ても心が解けてゆくような幸せな気持ちになります。

普段の博物館や美術館では
受動的に「観る」だけでなく
作品と対峙する、という時もあるので
割と緊張感を持って過ごすのですが、

ちひろ美術館だけは
「ただいま帰りました〜」
とでも言いたくなるような不思議な感覚です。

きっと、
あの柔らかい輪郭のないたおやかな絵たちが
いろいろな思いも包み込んでくれるからでしょう。

著作権のことがあるので
絵を載せるわけにいかないのが残念です。

代わりにAmazonの絵本の表紙を貼っておきます。







ジュワッと甘い脂の初ホルモン!小旅行記:ホルモン青木

2020-11-28 | お気に召した外食
モツ煮込みは自分でも作るし
焼肉も美味しいお店に行ったことはあるんですが
ホルモン専門店は初めてでした。

いろいろ食べ歩き、
さらにお気に入りのこの店でさんざん試し、
マイベストチョイス!を持っている友人に
全てお任せして初ホルモンをいただきました。

炭火で焼くお肉は
どれも味がぎゅっと引き締まって美味しい。

でも初めて食べたプリプリのホルモンは
脂が甘くて
柔らかく噛み切れて
なのに脂っぽくはない、
絶妙なバランスの一品でした。

炭水化物と同様に
油も制限されている身ですが、
あまりの美味しさに2回目頼んでしまいました。

カルビなどもたっぷり食べて
お酒もほどほど飲んだのに
1人あたり3000円ちょっと。

もう普通の焼肉屋さんには行かないかな…

と言うくらい衝撃の体験でした。


お昼、夜、と外食したので
しばらくは節約と節制をします。

大銀杏はまさに見頃でした!小旅行記:大宮八幡宮

2020-11-28 | 今日の雑記帳
東京のちょうど真ん中にあたるんだそうです。

大宮八幡宮
東京都杉並区大宮2-3-1


久しぶりに通勤時間帯の電車に乗って
感覚がおかしくなって(方向音痴)、
待ち合わせ時間に遅れました。

京王線直通ホームと、
京王線始発ホームを間違えて。
そしたら置いていかれた…(涙)

もちろん目的地駅では待っててくれたんですけど。

静かな住宅地を抜けてたどり着いたお宮は
予想より遥かに大きく立派な境内で
みんなで驚きながら
心を引き締めて参拝しました。

本殿の他に
お稲荷さんや天満宮もあって
しっかりお参りしてきました。

次男が来年は3年生で受験準備に入ります。
先日の中間考査で
英語がとんでもない点数だったし…

でも無理なお願いをしてはいけないので、
がんばりを応援してください、と祈願しました。

神門近くの大銀杏が見事な色付きでした。