糖尿病の食事という夕食の記録を続けていますが
この病気になったのはごく最近のこと。
もう10年来抱えている病気に躁鬱病があります。
程度は軽い方だし、
薬でかなりコントロールできているので
まあ、だいたい普通の生活を送っています。
最初のクリニックでは「うつ病」の診断で
強い薬を出されていたんですが、
それで返って悪化していったんです…
転院してからちゃんと診断がついて
薬もいろいろ試したり微調整したり。
少しずつ自分を取り戻してきました。
そしてインパクトあったのが今回の糖尿病。
14日間の超！健康生活。
だって夜9時に無理やり就寝ですもの。
不眠症と朝の辛さが治った！？
かと思ってました。
退院後しばらくは健康生活が続いて
だいぶ元に戻った最近でも
以前よりは薬の量も減りました。
でも…長い付き合いですから、
今は躁状態ではないかと思うんです。
こんなに元気に生活を回していられるのは。
(ドクターもそう思ってるらしいけどわたしが元気に診察に現れるのでハッキリ言わない)
これは次に下がったとき、
大きな波にならないか、それが心配です。
そんな心配を始めたことが
下り坂の入り口なのかも。
このところの長雨と蒸し暑さで、
かなりメンタルが打撃を受けているので…
そんなことを書き連ねてみました。
書いてみると自分の状態が
少しは客観的に見えてきます。
